Polish online bookstore in the UK
Polish online bookstore in the UK
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
£10.75
Tax Included
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Powieści
Free delivery
over £100 (UK)
Same day dispatch from UK
(order by 12pm)
Shipping to USA and Canada from £16.
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
9788375797381
Data sheet
- Cover
- Paperback
Specific References
You might also like
Reviews (0)
Share your review on Facebook and get voucher for discount
1 £ (VAT Included)
,
valid for 365 days
Based on 0 reviews
-
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Powieści
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
£10.75
Tax Included