- New
Polish online bookstore in the UK
Polish online bookstore in the UK
Teoria Pozwól im
£12.75
Tax Included
Teoria "Pozwól im", Odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi
Mel Robins, autorka bestsellerów "New York Times"
Zobacz również: Poradniki, Książki o uczuciach
Free delivery
over £100 (UK)
Same day dispatch from UK
(order by 12pm)
Shipping to USA and Canada from £16.
Teoria "Pozwól im", Odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.
Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu:
- Co ktoś powiedział? (Dlaczego to powiedział?)
- Co ktoś zrobił? (Dlaczego to zrobił?)
- Kto będzie zawiedziony?
- Kto mnie lubi?
I tak bez końca… To wyczerpujące. Zamiast więc stresować się działaniami innych i próbować kontrolować ich zachowanie, po prostu… pozwól im żyć swoim życiem i nie bierz tego do siebie. W tej teorii kluczowe jest także pozwolenie sobie – na spokój, na radość, na życie zgodne z własnymi wartościami. Pozwól sobie odpuścić toksyczne relacje, pozwól sobie przestać przejmować się opiniami innych, pozwól sobie być sobą – bez potrzeby ciągłego tłumaczenia się czy spełniania cudzych oczekiwań. Pozwól i zobacz, jak wiele zyskasz.
Z książki dowiesz się m.in. jak:
- panować nad stresem
- przestać bać się cudzych opinii
- radzić sobie z czyimiś negatywnymi reakcjami
- przełamać nawyk ciągłego porównywania się do innych
- pomagać osobom zmagającym się z problemami
- wybierać miłość, na jaką zasługujesz
No customer reviews for the moment.
You might also like
Reviews (0)
Share your review on Facebook and get voucher for discount
1 £ (VAT Included)
,
valid for 365 days
Based on 0 reviews
-
Teoria "Pozwól im", Odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi
Mel Robins, autorka bestsellerów "New York Times"
Zobacz również: Poradniki, Książki o uczuciach