Polska księgarnia internetowa w UK
Polska księgarnia internetowa w UK
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
12,00 £
Tax Included
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Powieści
Darmowa przesyłka
przy zamówieniu powyżej £100 (UK)
Wysyłka z UK tego samego dnia
(przy zamówieniu do godz. 12:00)
Wysyłka do USA i Kanady od £18.
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
9788375797381
2 Przedmioty
Opis
- Okładka
- miękka
Specyficzne kody
No customer reviews for the moment.
Zobacz także
Recenzje (0)
Share your review on Facebook and get voucher for discount
1 £ (Brutto)
,
valid for 365 days
Based on 0 reviews
-
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Powieści