Polska księgarnia internetowa w UK
Polska księgarnia internetowa w UK
Uważność i spokój żabki
13,75 £
Tax Included
Darmowa przesyłka
przy zamówieniu powyżej £100 (UK)
Wysyłka z UK tego samego dnia
(przy zamówieniu do godz. 12:00)
Wysyłka do USA i Kanady od £16.
Uważność i spokój żabki
Uważność i spokój żabki to pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.
Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.
W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności.
W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające.
Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.
Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.
Wewnątrz książki jest kod QR do pobrania 11 ćwiczeń (czas trwania całości – 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek – certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.
Pobierz fragment książki (pdf)
Zobacz również: Poradniki, Książki o uczuciach
Zobacz także
Powiązane artykuły na blogu
Recenzje (0)
Share your review on Facebook and get voucher for discount
1 £ (Brutto)
,
valid for 365 days
Based on 0 reviews
-
Uważność i spokój żabki
13,75 £
Tax Included