Polska księgarnia internetowa w UK
Polska księgarnia internetowa w UK
Daj przestrzeń i bądź blisko
11,75 £
Tax Included
Daj przestrzeń... i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Autor: Eline Snel
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Poradniki dla dzieci i młodzieży, Książki o uczuciach
Darmowa przesyłka
przy zamówieniu powyżej £100 (UK)
Wysyłka z UK tego samego dnia
(przy zamówieniu do godz. 12:00)
Wysyłka do USA i Kanady od £18.
Daj przestrzeń... i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.
Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.
Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.
Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.
Książka zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
Eline Snel (ur. 1954) od 1980 roku pracuje jako samodzielna terapeutka i trenerka. Od 1990 roku rozwija kursy medytacji i mindfulness. Jako certyfikowana trenerka uważności od lat szkoli dorosłych, młodzież i dzieci.
Jest założycielką i właścicielką Academy for Mindful Teaching. Tam szkoli dzieci (metoda „Uwaga, to działa!”), wykwalifikowanych nauczycieli i przedstawicieli służby zdrowia. Uczy w Holandii, wielu krajach Europy, Ameryki Południowej i w Hongkongu. Pracuje wraz z córką i wspaniałym zespołem profesjonalnych trenerów pasjonatów.
Stworzyła dla dzieci i młodzieży w wieku 5–19 lat cztery podręczniki, które są stale wykorzystywane w szkołach, ośrodkach zdrowia i prywatnych gabinetach. Do dzisiaj ponad 6 tysięcy dzieci ukończyło program „Uwaga, to działa!”.
Jej książka Uważność i spokój żabki. Mindfulness dla dzieci w wieku 5–12 lat i ich rodziców (CoJaNaTo 2015) została przetłumaczona na kilkanaście języków i jest prawdziwym bestsellerem.
Eline Snel jest również autorką popularnej książki Uważność i spokój żabki.
Poradniki dla rodziców dzieci dwujęzycznych
W naszej księgarni znajdziesz sprawdzone książki polecane dla rodziców dzieci dwujęzycznych, między innymi
- poradnik o dwujęzycznym wychowaniu Podaruj dziecku szansę na dwujęzyczność
- książki w nurcie rodzicielstwa bliskości, jak Dziecko z bliska
- inne poradniki dla rodziców
- Książki o uczuciach
No customer reviews for the moment.
Zobacz także
Recenzje (0)
Share your review on Facebook and get voucher for discount
1 £ (Brutto)
,
valid for 365 days
Based on 0 reviews
-
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Daj przestrzeń... i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Autor: Eline Snel
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Poradniki dla dzieci i młodzieży, Książki o uczuciach