Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Name: Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Brand: Otwarte
SKU: 9788383990149
Price: 19.5 GBP
Availability: InStock

£19.50

Tax Included

In Stock

Marianna Gierszewska

Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Powieści

Free delivery

over £100 (UK)

Same day dispatch from UK

(order by 12pm)

Shipping to USA and Canada from £16.

Description
Product Details

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość. Marianna Gierszewska

Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz.

Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu i teraz”. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce – i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja.

To nie przypadek. To trigger, który uruchamia cały łańcuchprocesów emocjonalnych, somatycznych i fizjologicznych. Nie rozumiesz ich, nie masz na nie wpływu. Twój organizm nie kłamie, a jego reakcje są przypomnieniem, że pewne rany są wciąż żywe, że przeżyta trauma nadal ma wpływ na to, jak dziś odczuwasz, myślisz, reagujesz.

Trauma nie zna czasu. Dla niej to, co niedomknięte, ciągle trwa. I domaga się uwagi i zaopiekowania. Gdy zrozumiesz, co czujesz, i nauczysz się, jak z tym być, jak na to wpływać i jak w tym wszystkim patrzeć na siebie z większą życzliwością, poznasz prawdziwą wolność.

Ta książka to mapa do spokoju i sprawczości.

BrandOtwarte

Reference 9788383990149

In stock10 Items

Data sheet