Zanim zadzwoni dzwonek. Zestaw podręcznik i ćwiczeniaZanim zadzwoni dzwonek. Zestaw podręcznik i ćwiczenia
  • -10%
  • Nowy
  • Pakiet
Bon podarunkowy £50
  • Nowy
  • Nowy
    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    17,25 £
    Tax Included
    Dostępny

    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    dr Joanna Podgórska 

    Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. 

    Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Powieści 

    Ilość:
    Pospiesz się, zostało tylko 2 sztuk
    Pinterest
    Blisko
      Darmowa przesyłka

    przy zamówieniu powyżej £60 (UK), 100 Euro (EU)

      Wysyłka z UK tego samego dnia

    (przy zamówieniu do godz. 12:00)

     

    Wysyłka do USA i Kanady od £16.

    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie 

    Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie.

    To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.

    Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.

    Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to:

    • co i jak jemy
    • w jakiej kondycji są nasze jelita
    • ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu
    • jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu

    w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu!

    Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

    WAM
    9788383190181
    2 Przedmioty

    Opis

    Okładka
    miękka

    Specyficzne kody

    Zobacz także

    Prev
    Next

    Recenzje Recenzje (0)

    Based on 0 reviews - 0 1 2 3 4 0/5
    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    17,25 £
    Tax Included