Wiem, co czuję

Name: Wiem, co czuję
Brand: Harmonia
SKU: 9788380804203
Price: 5.75 GBP
Availability: InStock

£5.75

Tax Included

In Stock

Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Marta Knapińska-Chłodnicka

Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Książki świąteczne

Free delivery

over £100 (UK)

Same day dispatch from UK

(order by 12pm)

Shipping to USA and Canada from £16.

Description
Product Details

Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Dziennik uczuć dla młodzieży „Wiem, co czuję” stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie.

Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.

Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.

BrandHarmonia

Reference 9788380804203

In stock5 Items

Data sheet