Polish online bookstore in the UK
Polish online bookstore in the UK
Wiem, co czuję
£5.75
Tax Included
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
Marta Knapińska-Chłodnicka
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Książki świąteczne
Free delivery
over £60 (UK), 100 Euro (EU)
Same day dispatch from UK
(order by 12pm)
Shipping to USA and Canada from £15.
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
Dziennik uczuć dla młodzieży „Wiem, co czuję” stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie.
Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.
Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.
Reviews (0)
Share your review on Facebook and get voucher for discount
1 £ (VAT Included)
,
valid for 365 days
Based on 0 reviews
-
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
Marta Knapińska-Chłodnicka
Zobacz również: Poradniki dla rodziców, Książki świąteczne
Wiem, co czuję
£5.75
Tax Included