Click for more products.
No products were found.

Atomowe nawyki w praktyce

Masz dość zaczynania od nowa i porzucania postanowień? Ten oficjalny przewodnik do bestsellera Atomowe nawyki zamienia teorię w proste ćwiczenia, które pomogą ci budować dobre przyzwyczajenia i wygaszać te niepożądane. Odkryj praktyczne narzędzia, dziennik nawyków i sposoby na pokonywanie stagnacji. Sięgnij po tę książkę i zacznij krok po kroku tworzyć życie, jakiego naprawdę pragniesz.
Read moreShow less
10,75 £ (brutto)
Dostępny 4 Przedmioty
EAN / ISBN:
9788375799880
Zobacz też
Opis

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz 

Oficjalny przewodnik do bestsellera #1

Atomowe nawyki w praktyce to oficjalny przewodnik do światowego bestsellera, książki Atomowe nawyki.

Atomowe nawyki w liczbach i faktach:

  •  Ponad 25 milionów sprzedanych egzemplarzy. 
  • Tłumaczenia na ponad 65 języków.
  • Numer 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”.
  • Numer 1 na liście bestsellerów „Wall Street Journal”.
  • Numer 1 w serwisie Audible.
  • Najwyższa ocena dla książki o nawykach w serwisie Goodreads.

Atomowe nawyki w praktyce wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w Atomowych nawykach i docenić ich efekty. Książka poprowadzi cię od teorii do codziennej praktyki, pomagając pielęgnować korzystne przyzwyczajenia i równocześnie marginalizować te niepożądane.

Co znajdziesz w środku ułatwiające śledzenie i łączenie nawyków.

  • Wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika, które pomogą ci ocenić twoje środowisko społeczne i otoczenie, określić siły kształtujące nawyki oraz wytyczyć drogę ku jak najlepszemu wykorzystaniu ich potencjału.
  • Metody pokonywania stagnacji i konsekwentnego pielęgnowania nawyków, nawet gdy staje się to uciążliwe.
  • Plany dostosowywania nawyków do nieustannie zmieniających się realiów życiowych.
  • Nowe koncepcje na temat znaczenia przyjemności w skutecznym kształtowaniu nawyków.
  • Dzięki najnowszej książce Jamesa Cleara otrzymasz mnóstwo cennych porad, trików i ćwiczeń, które odmienią twoje nawyki i zaowocują niezwykłymi rezultatami.

    James Clear jest pisarzem i mówcą specjalizującym się w obszarach nawyków, podejmowania decyzji i ciągłego samodoskonalenia. Jego książka Atomowe nawyki stała się bestsellerem i trafiła na pierwsze miejsce listy „New York Timesa”. Sprzedała się w ponad 25 milionach egzemplarzy na całym świecie i została przetłumaczona na ponad 65 języków. Clear regularnie występuje jako prelegent dla firm z listy Fortune 500, a jego prace były prezentowane między innymi w „Time”, „New York Timesie” i „Wall Street Journal” oraz w programie CBS This Morning. Jego popularny newsletter, zatytułowany „3-2-1”, co tydzień trafia do ponad 3 milionów subskrybentów.

    Zobacz też: Atomowe nawyki 

    Read moreShow less
    Szczegóły produktu
    9788375799880

    Opis

    Okładka
    miękka

    Recenzje Recenzje (0)

    Based on 0 reviews - 0 1 2 3 4 0/5
    Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:
    EAN/ISBN: 9798292676607
    10,00 £ (brutto)
    Rozgrzej zimowe wieczory z „How do you say that in Polish? Christmas” – świąteczną książeczką, która łączy czar Bożego Narodzenia z radością dwujęzyczności. Miękkie, całokartonowe strony i ciepłe ilustracje zapraszają...
    Wydawnictwo WAM
    EAN/ISBN: 9788327739803
    15,00 £ (brutto)
    Poznaj historie ze Starego i Nowego Testamentu opisane przez ośmiu wybitnych polskich pisarzy. To pięknie ilustrowane wydanie przybliży dzieciom biblijne postaci i zachęci do odkrywania wiary od najmłodszych lat....
    Wydawnictwo Agora
    EAN/ISBN: 9788326841422
    13,00 £ (brutto)
    Masz dość życia w ciągłym ruchu, które nie prowadzi donikąd? Natalia de Barbaro, autorka „Czułej Przewodniczki”, zaprasza Cię w intymną podróż do własnego wnętrza. Odnajdź w sobie wewnętrzną wolność i odzyskaj życie,...
    Wydawnictwo Otwarte
    EAN/ISBN: 9788381353885
    15,00 £ (brutto)
    Czy wiesz, że Twoje dorosłe życie ma swój początek znacznie wcześniej, niż myślisz? Marianna Gierszewska pokazuje, jak doświadczenia prenatalne i okołoporodowe kształtują nasze relacje, zdrowie i wybory. Odkryj, co...
    Wydawnictwo Luna
    EAN/ISBN: 9788367996297
    12,25 £ (brutto)
    Odkryj, jak relacja ze sobą staje się źródłem prawdziwej wolności i odwagi. Książka Małgorzaty Ohme prowadzi przez historie kobiet, które odzyskały siebie, i pokazuje, jak zamienić lęk w siłę oraz przestać zależeć od...

    Menu

    Opinie o sklepie

    Settings