Strona główna
>
Książki
>
Czytam po polsku
>
Bajki i opowiadania
>
Magia uważności. 23 ćwiczenia

Magia uważności. 23 ćwiczenia

Zobacz również: Książki o uczuciach

Emocje. To, o czym dorośli ci nie mówią

14,25 £ (brutto)

Mądre bajki - pozytywne myślenie

6,25 £ (brutto)

Inspirujące bajki

6,00 £ (brutto)

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Magia uważności. 23 ćwiczenia

Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.

Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego.

Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha – my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia – czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem.

Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!