Ja, spokój. Księga uważności.

Name: Ja, spokój. Księga uważności.
Brand: Mamania
SKU: 9788365796943
Price: 6 GBP
Availability: InStock

£6.00

Tax Included

In Stock

Autor: Susan Verde

Zobacz również: Rozwój osobisty i poradniki

Free delivery

over £60 (UK), 100 Euro (EU)

Same day dispatch from UK

(order by 12pm)

Shipping to USA and Canada from £15.

Description
Product Details

Idealna lektura do czytania po polsku przed snem, znakomita też do wykorzystania w szkole lub przedszkolu.

Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM

Bohater książki czasem się martwi tym, co się już wydarzyło, ale i tym, co dopiero może nastąpić. Jest wtedy niespokojny, czuje, że traci grunt pod nogami. W takich momentach skupia się na swoim oddechu i zaczyna być uważnym. Jego myśli się uspokajają, nie martwi się, jest spokojem

To wyjątkowa książka, przypominająca, że warto być TU i TERAZ. Nauczy dzieci odzyskiwać spokój i być bardziej uważnymi.

BrandMamania

Reference 9788365796943

In stock3 Items

Data sheet