Uważność i spokój żabki

Name: Uważność i spokój żabki
Brand: CoJaNaTo
SKU: 9788363860110
Price: 13.75 GBP
Availability: InStock

£13.75

Tax Included

Return policy:0

In Stock

Uważność i spokój żabki

Autor: Eline Snel

Free delivery

over £60 (UK), 100 Euro (EU)

Same day dispatch from UK

(order by 12pm)

Shipping to USA and Canada from £15.

Description
Product Details

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.

Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.

W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności.

W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające.

Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.

Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

Wewnątrz książki jest kod QR do pobrania 11 ćwiczeń (czas trwania całości – 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek – certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

Pobierz fragment książki (pdf)

BrandCoJaNaTo

Reference 9788363860110

In stock2 Items

Data sheet